こんにちは！サラです！

いよいよ3月も終わりですね

期末ということもあり

お仕事がお忙しい方も

多いのではないかと思います…！

そんな働き女子のみなさんに

おすすめしたいのが

正しいリラックス

の仕方♡

大切なお仕事で

高いパフォーマンスを発揮するためには

ぼ〜っとする時間を

とること＾＾♡

たとえ体を休めていたとしても

頭を休めていないと

リラックスできていることには

なりません♡

頭をちゃんと休ませるために

とってもおすすめなのが

五感を使うこと

♪リラックスできる音楽を聴く

♪美しい景色を眺める

♪おいしい料理を味わう

♪やわかい毛布に触れる

♪心地よい香りを香らせる

そうすると脳がリラックスできるので

直感が使いやすくなり

お仕事でも

アイディアがひらめいたり

必要なタイミングでやる気が起こり

結果的に最短ルートで

最高のパフォーマンスを

発揮することができるのです＾＾

至福のリラックスタイムを

味わいたい方には

ヒーリングメモリーオイルが

おすすめ♡

スミレのとろけるような香りが

こころを心地よさで満たしてくれますよ♡